忙碌一周后,最抚凡人心的并非喧嚣的聚会,而是居家那份静谧。
暂别工作的焦灼与时间的催促,放慢节奏,于琐碎日常中重拾生活的温润力量。
不妨为家人烹制一道清爽低脂的蔬菜披萨。食材纯净,做法极简,满口皆是蔬菜本真的清甜,美味不腻,老少咸宜。
虽非传统披萨工艺,不过是取其形、享其味,但那份实实在在的满足感,无可替代。
将胡萝卜、玉米、番茄等切成丁,佐以番茄酱增稠,撒入松茸鲜调味料打底调味,炒熟后融入素芝士,点亮披萨的灵魂。
取简易饼皮为底,烘烤至香,即可享用。
食材:
胡萝卜、茭白
玉米、番茄
莴笋、番茄酱
松茸鲜调味料、素芝士
[ 做法 ]
- STEP 1 -
胡萝卜、茭白、番茄、莴笋去皮洗净,切成丁状备用。
- STEP 2 -
热锅倒油,下入胡萝卜、茭白、莴笋丁,翻炒至断生。
- STEP 3 -
加入番茄丁,均匀翻炒。
- STEP 4 -
调入适量番茄酱,继续翻炒片刻。
- STEP 5 -
待所有食材炒熟,撒入适量松茸鲜调味料,再加入素芝士,翻拌均匀。
- STEP 6 -
素芝士融化后立即盛出,铺在饼皮上压平。
- STEP 7 -
饼皮垫锡纸,放入烤箱,180度烤7~8分钟。
出炉后可撒少许西式香料碎提香,务必趁热食用。饼皮可选用现成卷饼或专用披萨胚。
这份简单的蔬菜披萨,无奢华配料,无繁复工序,却蕴含着最踏实的幸福。饮食清淡,生活简约,吃得干净,日子自会温柔以待。
















