聂震宁
《读书的四季：致阅读指导老师的24封信》：作者聂震宁，由广东教育出版社推出。
眼下正值中小学生的暑假，这段自由时光里，几乎人手一部手机。想让孩子彻底放飞自我并不稀奇，反倒难的是克制。常听人说“忙时读屏，闲时读书”，可最让人头疼的，往往是闲下来也离不开屏幕，甚至全天候在线。不少家长对此感到心力交瘁。
客观地说，读屏并非洪水猛兽。它伴随超链接、弹窗以及多任务切换，其实是在训练一种“猎手型”思维——快速扫描、抓取关键词、随时跳转。这在数智时代是必备技能。尽管读屏高效且必要，但长期沉浸其中，大脑线性专注的能力会逐渐退化。而人类精神世界的深度构建，恰恰需要依靠那些“慢载体”所独有的思维锻造功能。
这就构成了一个矛盾体：读屏的诱惑近乎降维打击，连成年人都难以自持，又怎能苛求未成年人死守“清规戒律”？但若在青少年阶段未能养成读书习惯，日后又怎能指望他们拥抱深阅读？这确实是数智时代抛给全社会家长的一个棘手难题。
难题终需有人解。我曾探访过一个社区书屋，那里的年轻管理员开设了一期“暑期双轨阅读班”，面向学生免费开放。推行“双轨制”，意在让孩子们既能享受数字阅读的便捷，又能沉下心来啃几本厚重的纸质书。
这位管理员有一套切实可行的方案。
首先是时间切割。上午专注于纸质阅读，学生需将手机存入书屋的“养机场”。而在读书与生活的间隙，比如饭后休息或午睡醒后的缓冲期，安排15至30分钟的“轻量读屏”时间。
其次，利用读屏激发对读书的兴趣。策略是先看纪录片，再啃大部头。例如，在读《西游记》原著前，先看《西游伏妖篇》的深度解析视频；在读《三国演义》前，刷几个关于“三国地图演变”的短视频。此举旨在降低孩子面对纸质书时的畏难情绪，为“读书”预热，降低门槛。
再者，通过输出倒逼输入，建立“读屏”与“读书”的对话机制。管理员发起了“给书找茬”计划：鼓励孩子在手机上搜索某本书的“差评”或“吐槽帖”。比如读完《城南旧事》，让孩子去搜“为什么我不喜欢英子”。看完他人观点后，再回到纸质书中寻找证据进行反驳或赞同。这一过程能将浅阅读转化为深思考。
同时，要求家长每日主持5分钟的“家庭发布会”。每晚用餐时，让孩子暂时放下手机，口头分享当天“读屏”获取的一个冷知识，以及“读书”中遇到的一个精彩段落。务必强调两者并重，让孩子意识到这两种行为具有同等价值。
强行没收手机往往引发对抗，于是管理员推出了“时长兑换法”：设定每天30分钟的自由玩手机时间，作为不可扣减的底线福利。若想额外增加“读屏时间”，则需用“读完纸质书50页”来兑换。
此外，还致力于帮助孩子树立正确价值观：把好时光留给大脑吃“正餐”。管理员曾向我复述这句话，令我感动不已。十多年前，我便在演讲中反复提及：孩子们要健康成长，碎片化阅读虽有其营养，但若只吃零食不吃正餐，身体迟早会出问题。
这个“暑期双轨阅读班”让我看到，年轻的阅读老师确实“有点东西”。不过，数智时代的“阅读文明”非一日之功。正如我在新书《读书的四季：致阅读指导老师的24封信》中所言，每个人境遇不同，应对方式各异。相信新一代的孩子定能蹚出一条光明之路。
(作者为中国出版协会全民阅读工作委员会主任)
《 人民日报 》
