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家庭烤香菇拿捏这几点 几块钱做出不输路边摊的多汁美味

来源:快线潮资讯
家庭烤香菇拿捏这几点 几块钱做出不输路边摊的多汁美味

去烧烤摊,素菜里我最钟情的永远是烤香菇。画面感极强:炭火烘烤下,伞盖鼓起细密的气泡,边缘微卷,孜然与辣椒面一撒,那股子香气直往鼻子里钻——有时候比肉还诱人。但尴尬的是,一串不过三四个,解不了馋;多要几串,结账时又觉得肉疼。

既然这么惦记,不如自己动手。试做几次后我发现,只要拿捏住几个要点,家里的成品不输路边摊,而且想烤多少烤多少,成本也就几块钱的事。

挑菇有讲究。尽量选个头大、肉质厚实的鲜香菇,别用干香菇泡发替代。干菇水分流失严重,烤出来口感发硬,少了那种肥厚多汁的满足感。买回后先做处理:切掉根部硬梗,这梗别扔,炖汤时丢进去提鲜是一绝。伞盖表面用湿布擦拭干净即可,千万别用水冲。香菇吸水性强,一冲就饱了水,烤的时候全是水汽,最后变成“煮香菇”就没那味儿了。

改刀这一步常被忽略,却是关键所在。在伞盖内侧用刀划出浅浅的十字口,注意别划穿。这样做有两个好处:一是受热更均匀,易熟透;二是调料能顺着切口渗入,里外都入味。

腌制环节很简单。处理好香菇入碗,加一勺食用油、一勺生抽、半勺蚝油、少许白糖,再撒上孜然粉和辣椒粉,抓拌均匀,让每朵菇都裹满料汁。腌十五分钟足矣,香菇本就易入味,无需久等。

开烤。有烤箱的话,提前预热至200度,烤盘铺锡纸,将香菇伞盖朝上摆放,送入中层烤十分钟。取出翻面,再烤五分钟,待表面微微焦黄即可。没烤箱也不用慌,平底锅照样能做。锅烧热,倒少许油,香菇伞盖朝下放入,中小火慢煎。看着香菇慢慢出水别着急,等水分收干后翻面,继续煎至两面金黄微焦。

无论哪种方式,最后一步都一样:出锅前再撒上一层孜然粉和辣椒粉,喜好的话点缀些白芝麻。趁热咬开,特有汁水在口腔迸裂,混合着孜然香与辣椒微辣,外皮焦脆,内里柔韧肥厚,那份过瘾劲儿,吃肉也不过如此。

我有个私藏吃法:烤好后蘸蒜蓉辣酱。酱料的咸辣与香菇的鲜香完美融合,堪称绝配。曾有一次烤了两大盘,本打算留点当次日午餐,结果当晚就被我和老公当零食扫光。

此外,烤香菇热量低,是减肥期解馋的好帮手。一盘下去,既满足了口腹之欲,又没什么心理负担,比起薯片饼干那些高热量零食,健康太多。

别再只盯着烧烤摊点了,在家做简单实惠。周末买斤香菇,烤上一大盘,配上冰啤酒或可乐,窝在沙发上看部电影,这小日子,美得冒泡。

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