1989年，毛远新获准保外就医，重新获得了自由，随后便与母亲朱旦华一同生活。到了2001年，退休后的毛远新不仅享有了正常的退休待遇，还因为家庭背景被认定为烈士家属，享受到了相应的优抚。晚年的生活有了更多保障。
即便生活逐渐安定，毛远新依旧常常陷入深深的自责，甚至经常以泪洗面。很多人不理解，既然已经回归正常生活，为什么他依然无法真正释怀？这一切，还要从1976年那个改变中国历史进程的日子说起。
1976年10月6日，是新中国历史上极其重要的一天。在这一天，长期影响国家政治生活的四人帮被粉碎，中国社会的发展重新走向稳定。被逮捕的不仅有江青、王洪文、姚文元、张春桥这四名核心人物，还有第五个重要人物——毛远新。毛远新是毛主席的亲侄子。
毛主席去世后，四人帮试图继续扩大影响，甚至策划所谓的夺权行动。在江青的授意下，毛远新曾擅自调动沈阳军区的一个坦克师准备进京。好在相关方面及时采取措施，阻止了这一行动，避免了事态进一步扩大。这也成为毛远新后来人生轨迹发生巨大转折的重要原因之一。
在随后的审查过程中，调查人员发现，毛远新确实参与了江青等人策划的一些错误行动。虽然他的具体问题与四人帮核心成员相比情节较轻，但最终仍然被判处有期徒刑17年。对于一个正值人生壮年的男人来说，这无疑是一段漫长而艰难的岁月。
而在毛远新被带走之后，家庭也遭受了巨大冲击。他的妻子全秀凤在得知消息后，情绪十分激动，当场提出要与毛远新离婚，甚至想要打掉腹中的孩子。对于毛远新来说，真正让他感到安慰的，并不是物质上的保障，而是多年之后，他终于能够陪伴在女儿身边，弥补那些曾经缺失的岁月。
