初次当妈，很多人都会时不时陷入深深的自我怀疑。
我到底生了个啥？
哎哟，是人见人爱的小乖乖？
不！我生出来的分明是一台“永动机”啊！
（图片来源于网络）
他们醒着的每分每秒，都活泼好动到让爹妈怀疑人生！
不少家长跑来留言问我们——我的孩子是不是有多动症啊？
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好动≠多动症
很多家长容易把自己的孩子跟多动症画等号，但好动和多动症，本质上是两码事。
那多动症到底是什么？
多动症的全称是注意力缺陷多动障碍（ADHD，Attention Deficit Hyperactivity Disorder），在12岁以下的孩子中，只有5%到10%会受它影响。患有这种障碍的孩子注意力很难集中，容易急躁，总是动个不停，就算让他安静坐着也做不到。他们也特别容易分心，做事常常凭一时冲动，听别人说话或者观察周围事物时，也很难保持专注。1
如果宝宝确实有上述表现，可以带他去医院做专业评估，让医生来诊断和治疗。
但如果宝宝只是爱动，自己能控制动作，也能集中注意力，而且家长能说出他在做什么——
那就不是多动症！
（图片来源于网络）
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宝宝好动的原因
就算孩子不是多动症，可一刻也停不下来，也够让家长们头疼了。
那为什么有些孩子特别好动呢？多半是下面这三种情况：
孩子活泼好动，大部分是性格决定的。只要他的行为符合同龄孩子的特点，那就没什么问题。
一般来说，上了幼儿园以后，在讲求秩序的环境里，孩子也会受到周围氛围的影响，好动的问题会慢慢改善。
——这个不可以做！
——这个不是这样玩的！
——这个有危险！
当宝宝在做某件事时，家长总喜欢去干预，这会在一定程度上分散他的注意力，让宝宝变得好动。（家长们得反思一下哦~）
不过，如果宝宝一刻不停地动，动作还很暴力——摔玩具、敲东西，弄出很大的声响——那也可能跟听力问题有关。2 听力有问题的宝宝，要么一动不动，要么就特别爱动，家长要留心观察。
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如何提高好动宝宝的专注力
家长们“吐槽”宝宝太好动，其实也是希望他们能变得沉稳、认真、专注。面对好动宝宝，我们可以做这几件事，来帮他们提升专注力。
嘈杂的环境对孩子影响很大。比如平板电脑上放着动画片，电视里播着儿童节目，身边还摆满各种玩具，孩子很容易在做一件事时分心。
建议家长营造一个安静、整洁的环境，减少那些让孩子分心的东西。玩玩具时一次只给1到2个，别把所有玩具一次性堆在他面前。
在对待孩子时，家长常常容易“过分热心”——不分时机地去关心、催促或打断他正在忙的事情。
比如，孩子正玩得入迷，家长会来一句“歇会儿吧，喝点水，吃点水果”。或者觉得孩子玩的游戏没意义，就直接打断他。
千万别这样啦——谁喜欢老被打扰啊？
不过度干预孩子，才能更好地培养他的专注力。
别太纠结孩子能在某件事上专注多久，关键是要找到他的兴趣点。
比方说，如果孩子喜欢车，就鼓励他去多了解车的结构、原理，多看跟车有关的绘本。这对他的观察力和理解力都是很好的锻炼。
很多孩子做事三分钟热度，不一定是对那件事没兴趣，也可能是碰到了困难。
比如，孩子搭积木没搭成想要的样子，把玩具推倒了。这时候家长别质问“为什么又发脾气！玩具怎么说扔就扔！”
而是要鼓励他，引导他换个思路——也许只是把积木换个方向、换个形状，就能搭出想要的效果。这样才会重新激起他的兴趣，让他专注的时间更久。
虽然家长们总爱“吐槽”孩子好动，让大人们“精力耗尽”，但在小编看来，这种“吐槽”其实是一种爱的表达。
只不过，这样的表达方式可以换一换。“多动症”的标签，可别随便往宝宝身上贴了！
参考资料：
1、[美] 斯蒂文·谢尔弗.《美国儿科学会育儿百科0-5岁》.北京科学技术出版社，2012：555.
2、崔玉涛.《崔玉涛育儿百科》.中信出版社，2019：369.
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